26.2 C
Скопје
понеделник, август 19, 2019

Колку време ви е потребно да спиете според годините (ФОТО)

Познато е дека квалитетниот сон игра улога во оддржување на нашиот организам, оддржување на нормална тежина, заштита од настинка, па и чување на „здравиот...

Како да се ослободите од болка и оток на нозете?

Болката и отоци на кој било дел од ногата може да ве спречат да извршувате основни дневни активности, но и да предизвикаат низа здравствени...

Кето диета: Пет вкусни рецепти за ручек

Кето диетата, односно начин на исхрана, подразбира намалување или целосно исклучување на јаглехидратите од вашето мени. Целта на ваквиот начин на исхрана е по одреден...

Диета со домати: Топите 5 кг неделно, најбрзо до бикини тело

Свеж, готвен или цеден, доматот е вистинска намирница со многу бенефити за нашето здравје. Освен тоа, тој може да помогне во намалување на килограмите,...

Во чаша млеко додајте малку јаболков оцет – лек поефикасен од таблета

Ако ви треба брзо и лесно решение против запек и за забрзување на метаболизмот, ви го нудиме токму тоа! Состојки: половина шолја свежо млеко, 2 лажици...

Ракот кај децата најчесто се јавува од една причина, родителите не смеат да ја...

Според најновите научни истражувања потврдено е дека ако детето не е изложено на одредени микроби до првата година од животот имунитетот нема добро да...

Едноставни додатоци во водата која ја пиете во текот на денот ќе направат чуда...

Чаша вода е најдобар пријател на нашето здравје, а таа може да биде уште поблаготворна ако во неа додадете некои зачини и билки кои...

СЗО предупредува на најлоша епидемија на сипаници во последните 13 години!

Епидемиите на сипаници во моментов се присутни во целиот свет и продолжуваат да се шират, се наведува во новиот извештај на Светската здравствена организација...

Експерти: Во ПМС, јадете смокви

Експертите препорачуваат во деновите кога жените се во ПМС да јадат смокви затоа што тоа ќе им го смири организмот, ќе им ги олесни...

4 состојки во 1 моќен напиток: Лимонада која ги топи килограмите

Ова е освежувачка лимонада која е магичен напиток за губење на вишокот килограми. Кофеинот го поттикнува варењето, а бидејќи го има помалку од кафето, на...

Популарно